運動訓練可減少呼吸困難和疲勞的日常癥狀，改善身體素質，減輕焦慮/抑鬱癥狀，並改善COPD患者的生活品質。散步、騎自行車和游泳是有氧運動的好例子。嘗試每周幾次，每次半小時進行此類運動。阻力訓練會讓你所有的肌肉更強壯，包括那些説明你呼吸的肌肉。避免俯卧撐 ...

5月27日｜白銀 期貨 ...

猴痘是由一種病毒引起的，這種病毒通常在人與人之間傳播，不是通過偶然的接觸，而是通過密切的身體接觸。例子包括觸摸猴痘患者的皮疹、結痂或體液（如唾液），觸摸受污染的物體或織物，或長時間面對面接觸。 查看原始資料 ...

歐洲股市急升，輝瑞及BioNTech新冠疫苗取得重大進展，市場亦預期拜登擔任美國總統將使美國貿易政策變得穩定，均利好大市。BioNTech股價升逾15%。德國股市亦受9月貿易數據刺激。英國富時100指...

Dan Hong explores Hong Kong, learning how its history and culture has shaped the local food scene, while scouring the streets and markets to find out how these traditional dishes are made.